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80km走ってみたらどんだけ痩せる?

投稿日:

高知県安芸市RiLhairの中川です。

昨日は朝から部屋でヘルメット被ってます

大阪に行けなくなったんで暇なりましたんで高知市内まで走ろうかと思いまして。

4年位前に免停なった時、BMXのチャリで

高知市内まで行って以来です。

その時は往復6時間かかりました。

さて、今回は…

飲み物も積んだし、

お小遣いも持ったし、

ちゃんとしたバイクで今から約80キロ走ってきます

痩せるでしょうか…?

AM7:45スタート

ピーカンで暑すぎ

左を見たら台風の影響か波が綺麗

芸西。高速の所通過

30分。まだまだ余裕。

海に飛び出るように建ってるご飯屋さん通過

夜須通過して

赤岡で

約1時間経過。まだまだ余裕

南国すぎて

高知ではなぜか一番人気のスシロー

パワーセンター

で、1時間24分経過。全然疲れません

延々と走れる感覚です。

で、着きました。

高知駅。

約1時間45分。片道40キロ。

やっぱりBMXと違ってめっちゃ早く着きました。

でも、ロードバイクとしてはまだまだ余裕で遅いペースです。

全然疲れてなくまだまだ余裕なんですが

取り敢えず写真撮りたくなります

坂本大先生をパシャり。

一緒にパシャり。

今日は高知駅までだったんで帰ります

まだ行けそうなんですが帰りの事を考えないと。

行ききって帰れなくなるパターンになりかねないですからね。

あ、これ最近の高知のマーク。

で帰ってると…

うぉっ!

ウェイクボードやってる!

女性ですね!

いいなー!やってみたい!

めっちゃ気持ち良さそうでした!

僕は炎天下チャリ漕いでるだけなのに…(¬_¬)

しかも帰ってたらラーメンの誘惑ばっかり。

肉そばの丸源

熊本ラーメンの味仙

塩ラーメンのりょう花

味噌ラーメンの國丸

つけ麺のマルトク

めっちゃラーメンの誘惑だらけ。

でも食べたら痩せたかどうかわかりません!

走り出して2時間半経過

56キロすぎた頃、、

とうとう僕のおケツが、、

おケツが、、

めっちゃ痛くなってきました!

痛いんですよね、シート薄いし。食い込むし。

微妙におケツずらしながら走るしかないです。

足もめっちゃ調子良かったのに急に疲れてきて

3時間経過したころ

何故かコーラが飲みたくなりました!

コーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラコーラ

見つけたー!

今の僕はコーラ飲みたいんです!

速攻入ってゲッッットォーーー!

………。

ペプシかよ!!!

コーラから浮気しました…

ちょっとでも脂肪を燃やそうとトクホの謳い文句にやられましたw

お小遣い持っててよかった〜。

んんん〜

ビミョ〜〜〜ww

コーラにしとけば良かった…(¬_¬)

そんなこんなでまた再開

ひたすら登って

海見ながら

ひたすら下って

帰りました…。

AM11:44ゴール

約4時間。

結果

総距離…80.06km

時間…3:52:52秒

消費カロリー…1740kcal

飲み物…ヴァーム、トクホのペプシ

大…0回

小…0回

オナラ…出ました

さて、、

痩せたのか?

走行前

体重…59.7Kg

体脂肪率…22%(多すぎww)

走行後

体重…58.6Kg!!!

体脂肪率…18.30%!!!!

体重…-1.1Kg

体脂肪率…-3.30%

痩せました!!!(笑)

考えると消費カロリーはすごかった。

1740kcalってほぼ1日分の食事ですもんね。

でもすぐ戻ります!(笑)

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