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夜トマトダイエット

更新日:

リコピン大好き高知県安芸市RiLhairの中川です。

最近晩御飯はこれに

ハマってます。

夜は野菜をメインに取るようにしてるんですが何故か最近はトマトばっかり。

んで、、

たまたまネットで見てみると

夜トマトダイエットというのがありました。

おお!ダイエットのつもり無かったけどこんなんあるんや!

美容と健康にもいい夜トマト

トマトにはリコピンや食物繊維が多く含まれているので悪玉コレステロールを減らしてくれて血液をサラサラにして、肌の状態を良くしてくれますので、美容にもいいですし血液サラサラになることで健康にも良くなります。

おお!

僕コレステロール多いんですよね。

たまたま自分の体に合った物食べてたんです

ついでにトマトに含まれる栄養は基礎代謝を上げる機能がついてるから痩せやすい体を作るらしいです。

最近はβカロティンが豊富なトマトや

カラフルなトマトも。

色々あります。

夜トマトのやり方

夜トマトを食べるだけ。以上!

簡単に始めれますw

ただ、、

大きいトマトで2個以上。ミニトマトで17個以上らしいです。

ま、続けれる範囲の個数でいいと思いますが。

僕は最近夜はトマトのみにしました。

ビタミン、ミネラルが豊富な夜トマト。

基礎代謝を上げて血液サラサラになりますので美容と健康にオススメです!

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中川雅文【 RiLhair】高知県/安芸市

再現性と持続性の高いスタイルを常に追求し、お客様目線に立ってスタイル提案をさせて頂きます。 お客様を大切にする想いが良いヘアスタイルを創る第一歩。 #マルチバース1期 LINE@お友だち登録もお気軽にお待ちしております^ ^ こちらからでもご質問、ご相談などお気軽にご連絡お待ちしております。尚、ご予約やお急ぎの方はお電話でよろしくお願い致しますm(_ _)m 高知県安芸市東浜129-11 RiL hair✴ ℡0887-35-6658 《営業時間》 9:00〜18:00 月曜日・第2・3火曜日休み

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