「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧
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日曜に備えて
2015/12/3
高知県安芸市美容室RiLhairの中川です。 単純な44歳です。 スポーツする前は肉を食べれば何とかなると思ってます。 これでニンニク+肉を食べてライド走りきります! あ、サロンワークも12月気持ち込 ...
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カッパ到着!
2015/12/2
高知県安芸市美容室RiLhairの中川です。 前にブログにあげた今週末のロードライドに着る為の最後の必需品 カッパ カッコよく言うとレインウェア。 朝店に来たら到着しました。 これってゼッケンとか見え ...
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イルミナカラー発色やっぱイイ!
2015/12/3
高知県安芸市美容室RiLhairの中川です。 イルミナカラー 先ずはスタッフでカラーしたんすけど、 befor かなり退色してたんで 大人気の【イルミナカラーオーシャン】で オン。 塗った後は手に匂い ...
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今週日曜日は自転車で140km走って来ます!
2015/12/2
高知県安芸市美容室RiLhairの中川です。 ロード初心者です。 初心者のくせに練習もせずいきなり140km走ろうとしてます。 第1回安芸・室戸パシフィックライド2015 今週の日曜日開催! ロードバ ...