-
80km走ってみたらどんだけ痩せる?
2015/8/25
高知県安芸市RiLhairの中川です。 昨日は朝から部屋でヘルメット被ってます 大阪に行けなくなったんで暇なりましたんで高知市内まで走ろうかと思いまして。 4年位前に免停なった時、BMXのチャリで 高 ...
-
MARUYA CAFEのノンアルビール
2015/8/29
脂肪燃焼には体幹トレーニングしてからの運動が効果的です。 ヨガで聞きました。 高知県安芸市RiLhairのサヴァーサナ中川です。 あ、サヴァーサナとは死体のポーズです。 ただ仰向けになって脱力して寝る ...
-
高知の夏
2015/8/13
高知県安芸市RiLhairの中川です。 高知よさこい祭り 昨日で高知のよさこい祭り終わりました。 今年はほにやでしたね。 相変わらず揃ってて綺麗でした。 View this post on Insta ...
-
高知にも!バターチキンカレーとチーズナン
2015/8/5
高知県安芸市RiLhairの中川です。 カレーは甘口でもイケる派です。 こないだと言うかだいぶ前に大阪の堺で食べたバターチキンカレーとチーズナンが忘れなくて 高知でも食べたくてずーっと探してました。 ...